DEUIL : LES LIVRES, DE PRÉCIEUX COMPAGNONS
- Les Choses de la vie
- 3 déc. 2024
- 6 min de lecture
Hommage à l'un d'entre eux et citations
1994, première publication du livre Vivre le deuil au jour le jour, aux éditions Albin Michel ; depuis l'ouvrage ne cesse d'accompagner les endeuillés et leur entourage. Lorsque quelqu'un intègre un des groupes de parole de l'association, je précise toujours ceci : " Si vous n'aviez qu'un seul livre à lire pour vous aider à traverser cette épreuve, c'est celui de Monsieur Fauré. "
Vivre le deuil au jour le jour accompagne aujourd'hui de nombreux endeuillés.
La grande expérience professionnelle, les connaissances, l'empathie et la clarté de son auteur, Christophe Fauré, Docteur en psychiatrie, sont en grande partie à l'origine du succès de ce livre, devenu incontournable.
Souvent démuni, empressé de nous voir reprendre notre vie comme avant, notre entourage, par ses comportements et ses paroles, finit parfois par nous faire douter de la "normalité" de ce que nous ressentons ... La lecture de Vivre le deuil au jour le jour provoque immédiatement un soulagement chez le lecteur en deuil. Dans une grande expiration, rassuré, il décompresse : "Ouf ! Je suis normal... ".
Même si chaque histoire, chaque perte, est particulière, la connaissance d'un certain processus naturel et universel du deuil va permettre à chacun d'avoir quelques repères, de mieux percevoir, identifier, ce qui se passe en lui. Au fil des mois et des années après la survenue du décès, au fil des fluctuations de nos états très changeants, nous aurons besoin de revenir à la lecture de certains passages, ou chapitres, afin de mesurer le chemin parcouru. En effet, Christophe Fauré nous éclaire au fur et à mesure du temps qui s'écoule inévitablement, nécessairement ... Pas de ligne droite ni de courbe ascendante constante vers l'énergie de la reconstruction ... Régulièrement, quand le besoin se fera sentir, nous pourrons nous replonger dans l'ouvrage afin de faire le point.
L'entourage inquiet et soucieux d'apporter un meilleur soutien à son proche en deuil trouvera auprès de Monsieur Fauré une meilleure compréhension et des conseils avisés qui pourront éviter quelques souffrances bien inutiles à ce proche déjà meurtri.
Afin de rendre hommage au livre et à son auteur, j'ai tout simplement et naturellement proposé aux conjoints et parents en deuil des groupes de parole de partager de courtes citations qui résonnaient particulièrement en eux aujourd'hui. (Merci pour leur participation)
Pour la majorité des endeuillés des groupes de parole de l'association, Vivre le deuil au jour le jour est devenu un fidèle compagnon de route, un livre de chevet, la voix d'un ami qui comprend, une présence réconfortante les soirs de grande solitude, une matière à réfléchir sur soi, un moment de communion avec la personne qui est partie, un espace pour le chagrin ...
Petits clins d'œil particuliers à deux conjoints des groupes de parole :
A. arriva un jour lors d'une séance transportant l'ouvrage tel une "bible", livre agrémenté de toute une série de post-it de différentes couleurs afin de mieux pouvoir s'y reporter en cas d'urgence.
Lors d'une séance de groupe, M.G. révéla avec humour et tendresse se coucher le soir rassurée par la présence de son Cricri d'amour posé sur son chevet.
Quelques citations choisies et partagées :
En voulant évacuer la mort de notre existence, on a réduit au silence le deuil.
Vivre le deuil jour après jour, Ed. Albin Michel
J'ai l'intime conviction que c'est par les personnes en deuil elles-mêmes que le changement va survenir : car elles sont - ou ont été - traversées par cette souffrance aux contours et à la dynamique si spécifiques, qu'elles peuvent, en toute légitimité, faire entendre leur voix, au niveau de leurs proches et de notre société dans son ensemble.
Vivre le deuil jour après jour, Ed. Albin Michel
(...) Il faut pourtant faire ce qu'on nous a jamais appris à faire : saisir, si on le peut, l'opportunité et la richesse de l'instant. Les derniers mois, les dernières semaines peuvent devenir un temps précieux de dialogue, de partage et d'échange
Vivre le deuil jour après jour, Ed. Albin Michel
Désormais, il n'y a plus personne, plus rien. Je continue pourtant à exister, étonné et las de me rendre compte que j'y arrive, alors que je ne le souhaite pas. Une partie de moi est pourtant morte mais je continue à vivre, même si j'ai l'impression de n'être qu'une coquille vide qui donne l'illusion de la vie à ceux qui m'entourent. Je voudrais me retirer au fond de moi-même et te retrouver, être avec toi.
Vivre le deuil jour après jour, Ed. Albin Michel
Une question pourrait être utile de poser à quelqu'un qui serait en deuil : Quelles sont tes pertes du passé ? quels sont tes deuils d'autrefois, tes souffrances qui n'ont jamais pu s'exprimer ni dire leur nom ? (...) c'est peut être une façon de l'aider à se reconnecter à elle-même et à reconnaitre la légitimité d'une douleur qu'elle avait négligée et qui demande aujourd'hui que l'on prenne enfin soin d'elle...
Vivre le deuil au jour le jour, Ed. Albin Michel
Quand je m'apercevrai que je ne lutte plus contre le fait que cette personne que j'ai aimée est bel et bien morte et que je ne cherche plus à me protéger de cette réalité, je comprendrai que le plus gros de mon deuil se trouve derrière moi. (...) ce sera seulement quand je serai parvenu à inscrire ma perte dans l'histoire de ma vie que je commencerai à saisir la véritable nécessité d'avoir eu à accomplir ce travail de deuil.
Vivre le deuil au jour le jour, Ed. Albin Michel
Le temps du deuil est une véritable relecture de tout ce qu'on a vécu avec le défunt (...)
Vivre le deuil au jour le jour, Ed. Albin Michel
(...) on se sent presque coupable de reprendre goût à la vie (...) la culpabilité du survivant (...)
Vivre le deuil au jour le jour, Ed. Albin Michel
Le mot « deuil » fait peur car on l’assimile de façon erronée à l’oubli de la personne aimée. C’est faux, car c’est tout l’inverse qui se passe. Le travail de deuil n’aboutit pas à l’oubli, bien au contraire ; il garantit le non-oubli
Vivre le deuil au jour le jour, Ed. Albin Michel
J’ai compris que, si je voulais me donner une chance de continuer à vivre, il me fallait renoncer à cet échange tel qu’il existait, quand cette personne que j’aimais était encore vivante. Il me fallait apprendre à la rencontrer autrement, à un autre niveau de mon être.
Témoignage rapporté par l'auteur
(...), le travail de deuil (...) remet en question la valeur de ce qu'on croît être, de ce qu'on croît mériter. Il conduit au bout du compte, à une inévitable redéfinition de soi-même et des valeurs (...).
Vivre le deuil au jour le jour, Ed. Albin Michel
La personne que j'aime est dans mon coeur à tout jamais
Vivre le deuil au jour le jour, Ed. Albin Michel
Le temps du deuil est un temps de réorganisation ou vous allez être amené à modifier certaines habitudes ou certaines traditions familiales, tout simplement parce que les maintenir est une source de souffrance. Quoi que vous décidiez, il est important que vous pensiez une année à la fois.
Vivre le deuil au jour le jour, Ed. Albin Michel
Il faut prendre soin de soi en premier lieu ; ce n'est pas de l'égoïsme, ce n'est que respecter le cours d'un processus naturel et c'est à cette seule condition qu'on pourra par la suite être psychologiquement disponible pour aider une autre personne en deuil.
Vivre le deuil au jour le jour, Ed. Albin Michel
Comments